Des résultats de recherche surprenants. Ce régime keto peut inhiber le cancer colorectal.

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Les résultats d’une étude menée par des chercheurs de Pennsylvanie (États-Unis) montrent que des souris traitées par un régime keto ont montré une résistance à la croissance des tumeurs du cancer colorectal. C’est une autre maladie, après la sclérose en plaques, contre laquelle ce régime a un bon effet.

On sait depuis longtemps qu’un régime alimentaire bien choisi peut contribuer à prolonger la vie ou à éviter certaines maladies. Les personnes dont les proches – parents et grands-parents – ont souffert de diabète doivent s’abstenir de consommer des quantités excessives de sucres simples et de produits prêts à l’emploi hautement transformés. Ce phénomène a récemment attiré l’attention de Tom Hanks, qui lutte contre le diabète de type 2 depuis près de dix ans.

Régime alimentaire dans le cancer colorectal

Selon une étude publiée dans Nature, le régime ketopourrait être utile dans la prévention et le traitement du cancer du côlon. L’une des caractéristiques de ce régime est qu’il est pauvre en glucides et riche en graisses. Grâce à son utilisation, l’organisme a commencé à produire une molécule spéciale qui inhibe fortement la croissance des tumeurs intestinales. Ces informations sont très prometteuses.

Il convient toutefois de noter que les scientifiques de l’école de médecine de l’université de Pennsylvanie ont mené leur missions-sante.com/regime-keto-quels-aliments-autorises/ expérience sur des souris de laboratoire.

Le régime keto aide à lutter contre la sclérose en plaques

Des recherches montrent que le régime keto est également bénéfique pour les personnes souffrant de sclérose en plaques (SEP). Un article paru dans la revue Neurology Neuroscience décrit les résultats d’une expérience menée par des chercheurs de l’université de Virginie à Charlottesville.

Les personnes atteintes de sclérose en plaques qui ont suivi ce régime se sont senties moins fatiguées, ont présenté des symptômes de dépression plus légers, des niveaux plus faibles de marqueurs inflammatoires dans leur sang et ont amélioré de manière significative leur qualité de vie.

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Qu’est-ce que le régime keto?

En un mot, on peut dire que le régime keto repose sur le principe “manger des graisses pour brûler des graisses”. Les effets les plus importants peuvent être observés au cours des deux ou trois premiers mois.

Alors vous perdez réellement du poids rapidement, mais en même temps vous vous sentez léger et plein d’énergie. Il ne s’accompagne pas d’une sensation de faim permanente, connue de nombreux autres régimes. Toutefois, il convient de consulter votre médecin avant de commencer ce régime.

Plus de glucides, moins de protéines et le jeûne intermittent – est-ce une recette pour la longévité ?

Les chercheurs de Los Angeles ont analysé des centaines d’études portant à la fois sur différents modèles nutritionnels et sur le processus de vieillissement. Ils ont évalué les données décrivant les voies métaboliques de réponse aux nutriments, l’impact du jeûne et les régimes dans lesquels un nutriment est exclu tout en augmentant le niveau d’un autre, comme dans le régime keto. Que suggèrent ces analyses et quelle est la recette d’un “régime de longévité” ?

Des chercheurs de l’université de Californie du Sud à Los Angeles ont entrepris la tâche ardue d’analyser les résultats de centaines d’études décrivant les régimes alimentaires et leur impact sur la durée de vie humaine. L’objectif était d’identifier un modèle alimentaire qui garantirait une santé et une longévité optimales. On a découvert que les régimes pauvres en protéines animales, riches en glucides complexes et comportant des périodes de jeûne étaient les plus bénéfiques pour nous. Cependant, un autre aspect lié aux modèles alimentaires a été mis en évidence. Qu’est-ce que c’est ? La réponse à cette question se trouve dans l’article.

L’impact du régime keto alimentaire sur la qualité de la santé et la longévité

Traiter les aliments comme des médicaments est une question débattue depuis des milliers d’années, comme le disait nul autre qu’Hippocrate en 440 avant J.-C. “Que la nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit ta nourriture”.

  • Un certain nombre d’études récentes ont démontré le bien-fondé de cette affirmation, mais il faut prêter attention à des détails négligés tels que la quantité et le type d’aliments et le moment où l’on adopte un régime alimentaire particulier. Un autre thème a également été abordé, à savoir les caractéristiques individuelles de chaque personne – âge, sexe et éléments liés à la génétique.
  • Les chercheurs ont analysé des centaines d’études sur la nutrition, allant des mécanismes cellulaires aux aspects épidémiologiques. L’objectif était d’identifier un “modèle alimentaire commun” pour tous les êtres humains, qui “garantirait” la longévité de chacun d’entre nous.

Qu’ont montré les recherches sur les différents modèles alimentaires ?

L’un des auteurs de l’étude, le Dr Valter Longo, a déclaré que dans ces analyses, le régime alimentaire était abordé comme un mode de vie nutritionnel plutôt que comme une stratégie de perte de poids, bien que le maintien d’un poids optimal soit crucial.

Des centaines d’études sur la nutrition et le vieillissement retardé chez les espèces à courte durée de vie ont été prises en compte, en plus des voies métaboliques de réponse aux nutriments, du processus de restriction calorique, de l’impact du jeûne et des régimes avec différents niveaux d’apport en macronutriments, comme le régime keto .

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